ENTRENAMIENTOS MUJERES

LUNES 3:30 en la campiña
MIERCOLES 6:00 en la campiña
VIERNES 6:00 en la campiña

ENTRENAMIENTOS HOMBRES

MARTES 6:30 en la campiña
JUEVES 6:30 en la campiña
SABADO 8:00 parque deportivo



PODIUM FEMENINNO

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CLASIFICACION GENERAL DISCO PIJAO

CLASIFICACION GENERAL DISCO PIJAO

ESPIRITU

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ALIANZA MASCULINO

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CLASIFICACION GENERAL FEMENINA

CLASIFICACION GENERAL FEMENINA

ESPIRITU

ESPIRITU
alianza campeon

ALIANZA FEMENINO

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CLASIFICACION GENERAL DEL TORNEO ULTIMATOUR 2009

CLASIFICACION GENERAL DEL TORNEO ULTIMATOUR 2009

CLASIFICACION PARADA 7

CLASIFICACION PARADA 7

ESTADISTICAS

ESTADISTICAS

ESPIRITU

ESPIRITU

miércoles, 7 de octubre de 2009

Estadisticas ultimatour

Aki estan las estadisticas del nuestra primera parada



Y las estadisticas de ESPIRITU


FUNDAMENTOS DE OFENSA

1. Antes del Pull ser lanzado, los siete en línea deben estar claros en varias cosas: quienes manejan y cual es la primera seria d cortes (para jugada viva), que posible jugada hacer (para jugada parada), definir que defensa se va a hacer en caso de que se caiga el disco y cuando el Pull se esta acercando a alguien dice de que lado se va a poner el stack (de ser vertical).
2. MOVER EL DISCO BASTANTE RAPIDO ES MUY IMPORTANTE, MIENTAS MAS RAPIDO, MAS LE CUESTA A LA DEFENSA ESTABLECERSE, 5 segundos con el disco máximo, 3 segundo pro, al tener el disco y ver que no hay cortes, no esperar por un corte, dársela a uno de tus DOMPS para que se mueva el disco de banda a banda hasta que llegue el corte adecuado, por esta razón los cortes deben ser anticipados, para cuando la agarre un manejador ya tu vienes corriendo desde atrás del stack o explotando desde adelante del stack.
3. PIVOTEAR es otro factor importantísimo para mover a tu defensa y así poder romper la marca. No es recomendable quedarse parado con el disco hasta lanzarlo. HAY QUE PIVOTEAR Y HACER FINTAS REALES PARA MOVER AL DEFENSA QUE TE CUENTA y así poder mover el disco más fácil.
4. Siempre es mejor que el disco este en el medio de la cancha y no en las líneas d la cancha, por que?, muy fácil, porque en las líneas tienes menos espacio de cancha y en la mitad tienes más.
5. La mejor manera de cortar desde cerca del disco es cortar profundo y desde lejos del disco cortar hacia el disco. La idea es ganar la mayor cantidad de yardas posible. Es importante cuadrar el tiempo de tu corte para que no sea ni muy temprano ni muy tarde, por esta razón los corredores de cancha baja deben estar muy atentos de lo que esta pasando en la cancha, donde esta el disco y quienes están cortando para no meterse en una mejor opción de corte que este ocurriendo.
6. Las personas que estén cortando tienen que limpiar rápidamente cuando sepan que no se les va a dar el disco, esto es mas importante de lo que creen, a veces esta persona que no toca el disco es la responsable del éxito del gol y la fluidez de la ofensa, porque siempre esta creando un espacio para que otro corte pueda existir. Igual al lanzar el disco debes limpiar rápidamente hacia el lado opuesto que lanzaste el disco. MOVER A TU DEFENSA DEL ESPACIO DE JUEGO ES MUY IMPORTANTE, esto es lo puesto a flotar.
7. Se debe tener un stack preestablecido para la zona de gol y ser BIEN VOCAL, GRITARLO Y AYUDAR DESDE LA LINEA, esto cuando estén cerca de la zona de gol. Esto se creo para que cuando la ofensa este en la zona de gol no estén todos cortando en ese pequeño espacio, sino que cuatro personas estén alejando a la defensa de la jugada y solo una persona esta aislada para hacer el gol, uno contra uno, que normalmente es el primero del stack o un pomp agresivo por la línea.
*Tomado del manual de DISCO LATINO

FUNDAMENTOS DE DEFENSA

• Antes de el pull ser lanzado, se debe definir que defensa se va a utilizar, con los códigos ya mencionados, 1 2 3 4 5 6 7, y hacer saber a los compañeros afuera en la linea cual sera la defensa para que puedan ayudar desde afuera. Es importante tomar en cuenta dirección del viento, humedad, posición del sol y el tipo de oponente para elegir la defensa.
• El pull es la primera ventaja que se puede obtener al jugar defensa, por lo tanto es importante que la persona que saque el pull sea muy bueno en esta tarea, esta persona o personas deben practicar el pull antes de cada juego.
• La segunda ventaja el el equipo puede obtener en la defensa es cubrir el pull rápidamente, quiere decir correr y llegar lo mas rápido posible a sus marcas o defensa planeada, nadie debe estar trotando.
• La marca debe ser fuerte y con balance, fuerte para evitar que rompa el lado cerrado; ESTE ES EL PRINCIPAL TRABAJO DE LA MARCA, de esta manera los corredores defensas están pendientes de un solo lado de la cancha, lo cual hace el trabajo mas fácil a la defensa en general. Para evitar que te rompan la marca es importante mantener tu balance, por eso nos movemos de lado a lado con las piernas, enfocando el peso o balance con la punta de los pies, no con los brazos y troncos ya que es muy fácil perder el balance. Es muy importante cantar el "UP" cada vez que la ofensa lanza un disco para que los corredores defensas sepan que el disco esta en el aire y poder interceptar.
• Los jugadores defendiendo a los corredores deben posicionarse correctamente y anticipar hacia donde quiere cortar el ofensa, es importante saber cual es el espacio mas vulnerable y rápidamente quitarle esa opción a la ofensa.
• Se dice que la defensa personal es la que mas se juega en equipo. Hay que ser muy vocal en la cancha y ayudarse mutuamente ya que siempre hay chances para hacer switch y sorprender a la ofensa. Escuchar es fundamental, escuchar a tus compañeros desde la linea que te advierten cosas que no puedes ver, escuchar el "UP" cuando el disco esta en el aire o escuchar a un compañero dentro de la cancha que te canta el switch. Todos los jugadores en la cancha deben estar consientes de que siempre habrá un corte profundo y un corte entrando, independientemente de que estés marcando a una persona, tu debes estar pendiente de la mayoría de los cortes en la cancha y así poder ayudar defendiendo un corte que se escapo profundo o si te das cuenta que tu marca te esta sacando de algún espacio y viene entrando otro corte tu puedes aprovechar e interceptar el pase. EL PRINCIPIO DE COMUNICACION SIEMPRE SE APLICA.
• Al caer el disco es importante valorarlo, solo los manejadores o controladores deben tomar el disco. Todos los equipos defensas deben tener varios manejadores n la linea, ya que no haces nada tumbando el disco sin poder hacer el gol después.

tomado de valar

martes, 29 de septiembre de 2009

ESTUDIO DE LOS VALORES BÁSICOS A TRANSMITIR A TRAVÉS DEL DEPORTE

1. AUTOESTIMA Y AUTONOMÍA

El objetivo fundamental del presente ámbito es fomentar en los jugadores y jugadoras el autoconocimiento, la percepción ajustada de sí mismos, la toma de conciencia y la confianza en sus posibilidades.

Para ello, se debería trabajar los diversos ámbitos que inciden en la autoestima: percepción de la identidad propia, valoración de las aportaciones de los demás, superación personal, responsabilidad y aprecio de lo propio.


2. PENSAMIENTO POSITIVO

Tiene gran importancia enseñar a los jugadores y a las jugadoras a aplicar en sus vidas el poder creativo de las afirmaciones: declaraciones positivas acerca de uno mismo o de una situación.

Curso para entrenadores de los Juegos Deportivos sobre la

“Iniciación en valores y trabajo en equipo”

La afirmación es una de las partes del “diálogo interno”. Cada persona participa en una conversación silenciosa consigo misma que consiste en dos voces internas que entablan un diálogo continuado. La voz del “sí” es una fuente de refuerzo positivo, de paz y de poder. La segunda voz, opuesta, es la voz del “no”, es la parte que se habla a sí mismo de forma negativa y atemorizada e incluso destructiva.

La afirmación es un instrumento fundamental para fortalecer y reforzar la voz del “sí” de los niños y de las niñas que posee un efecto terapéutico y transformador sobre su pensamiento. El uso consciente de frases afirmativas fomenta la salud emocional y la autoestima, ya que antes o después, el monólogo interno de un niño pasa a ser una profecía que termina por cumplirse (lo que piensa de sí mismo es en lo que se convierte).

3. COMPETENCIA SOCIAL

Se trata de que las jugadoras y los jugadores puedan apreciar que la gente que es socialmente competente se siente parte constituyente del grupo al que pertenece y que le asigna unos roles y estatus; que las personas socialmente competentes son valoradas, apreciadas y dignas de ser tomados en cuenta por los demás. Por último, el jugador/a debe percibir que no es suficiente pertenecer al grupo y ser valorado por los demás, sino que el sujeto debe poder ayudar a los otros, debe poder contribuir a los propósitos del grupo del que forma parte.

La empatía tiene un peso importante en el conjunto de habilidades necesarias para la interacción con los otros. Como percepción para interactuar eficazmente en las situaciones sociales, supone la capacidad para ponerse en el lugar del otro y de sentir y comprender cómo sienten y piensan los demás.

4. HABILIDADES DE COMUNICACION

La comunicación no es posible sin el comportamiento; cuidarlo y estimarlo es cuidar y estimar la comunicación. Nos comunicamos, pues, con el comportamiento y lo hacemos con comportamientos verbales y no verbales.

Este ámbito hace referencia a habilidades como escuchar, sonreír, hacer preguntas, etc. De una gran importancia para relacionarse y comportarse con otros.

En definitiva, se trataría de que las jugadoras y los jugadores lleguen a comprender que no existe mejor recurso que el de convertirse, a través del proceso de comunicación, en una “persona digna de confianza”.

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5. EL GRUPO: DEPENDENCIA E INTERDEPENDENCIA

El objetivo que se pretende es doble: por un lado, que el jugador/a valore su aportación individual al grupo, como necesaria para la consecución de los propósitos del mismo; y por otro, que entienda como constructiva e igualmente necesaria la aportación y el concurso del grupo para el logro de sus propios fines.

6. OCIO Y DEPORTE

En una sociedad tan compleja como la nuestra, en la que cada vez cobran mayor importancia aquellos factores que se asocian a una óptima

“calidad de vida”, el factor ocio y deporte se constituye en una variable fundamental que el equipo debe abordar de tal manera que refuerce la identidad del sujeto y le ayude a sentirse bien consigo mismo y a crecer como persona.

Los jugadores/as que adquieren hábitos de ocio y deporte corren menos peligro de caer en conductas de riesgo (absentismo, fracaso escolar, estados de apatía y desmotivación, adicción a las drogas, etc.) que quienes no han adquirido el hábito de “llenar” su tiempo de ocio con actividades constructivas, como debe ser el deporte.

7. AMISTAD

Los objetivos de este ámbito consistirán en desarrollar en los jugadores/as la capacidad de centrarse en sí mismos y de adquirir un entendimiento más profundo de la manera en que se relacionan con los demás.

Desde este ámbito se intenta enfatizar que en la amistad y en el juego es donde se forjan las habilidades emocionales que condicionan las relaciones que el ser humano sostiene a lo largo de toda su vida.

8. CONVIVENCIA Y RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS

El objetivo fundamental de este ámbito es ayudar al jugador/a a encontrar soluciones alternativas a las respuestas agresivas y violentas para resolver los conflictos que surgen en la convivencia y en el juego.

Capacidades como afrontar las frustraciones, controlar las emociones o saber llevarse bien con los demás, tienen que ser adquiridas desde la infancia. De ahí la gran importancia que tiene trabajarlas hasta la adolescencia.

ESTRATEGIAS PARA LA EDUCACIÓN EN VALORES

Valores fundamentales en qué educar/Educación del carácter

_ Respeto a sí mismo

_ Respeto a los demás

_ Justicia

_ Autodominio

_ Solidaridad

_ Libertad

_ Tolerancia

_ Participación

_ Amabilidad

_ Autoestima

_ Valentía

_ Fortaleza

_ Lealtad

_ Alegría

_ Paciencia

_ Deportividad

En el que hacer diario el entrenador debe:

_ Tratar a los jugadores/as con respeto, dar buen ejemplo y corregir las acciones perjudiciales a nivel personal y colectivo.

_ Crear una comunidad moral, donde los jugadores/as conozcan y respeten a sus compañeros, los cuiden y se sientan miembros de un grupo.

_ Desarrollar la conciencia de superación: que los jugadores/as vayan descubriendo la importancia del aprendizaje, el trabajo constante y la repercusión sobre sí mismos y sobre el grupo.

_ Enseñar a controlar las emociones y las formas de manejar la ansiedad, la ira y la tristeza, asumir la responsabilidad de nuestras decisiones y de nuestras acciones y proseguir hasta llegar a alguna solución de compromiso.

gracias...

Alianza Ultimate Club

Bueno muchachos esto arranco........

Por fin lo que tantos hemos intentado ya tiene forma y mejor aun es una realidad, una que a todos nos a devuelto mucho para jugar esto tan lindo como lo es el ultimate. De aqui en adelante seremos un equipo de verdad sin dejar lo que hablamos desde un comienzo y lo que de ahora en adelante sera nuestra politica y verdad... ACTITUD, ESPIRITU, GANAS, AMOR, RESPETO, TOLERANCIA Y BUENA VIBRAAAAA....

se les kiere, capi...